לכבוד מורנו הרב שליט"א, עבדך סובל מכמה בעיות פנימיות לא אליכם, בכלי הדם ומעיים, והרופא הזהיר אותי מלאכול מאפה מקמח לבן, אורז לבן וסוכר לבן. מה לעשות בפת שחרית?
ראשונה נעתיק לך דברי התלמוד בבא מציעא ק"ז, ב "דבר אחר, מחלה ששמונים ושלשה חלאים תלוין במרה, וכולן - פת שחרית במלח וקיתון של מים מבטלתן. תנו רבנן, שלשה עשר דברים נאמרו בפת שחרית. מצלת מן החמה, ומן הצנה, ומן הזיקין, ומן המזיקין, ומחכימת פתי, וזוכה בדין, ללמוד תורה וללמד, ודבריו נשמעין, ותלמודו מתקיים בידו, ואין בשרו מעלה הבל, ונזקק לאשתו, ואינו מתאוה לאשה אחרת, והורגת כינה שבבני מעים, ויש אומרים אף מוציא את הקנאה ומכניס את האהבה. אמר ליה רבה לרבא בר מרי, מנא הא מילתא דאמרי אינשי שיתין רהיטי רהוט ולא מטו לגברא דמצפרא כרך, ואמרו רבנן, השכם ואכול, בקיץ מפני החמה, ובחורף מפני הצינה. אמר ליה דכתיב לא ירעבו ולא יצמאו ולא יכם שרב ושמש. לא יכם שרב ושמש, כיון דלא ירעבו ולא יצמאו". כל המעלות הללו מדובר בפת שהיתה בזמנם, החיטה היתה טבעית ובה רוב אבות המזון. והקמח היה מכיל חומרים בריאים. וכן כל יתר המזונות והגידולי קרקע ללא כימיקלים וחומרים מזיקים. בימינו הקמח הפך להיות אבק לבן, ושאר המוצרים מתועשים חסרי טעם ומלאכותיים, הפירות והירקות איבדו את טעמן ואת ריחם, ואין בהם כמעט תועלת. עד שאפילו קרקור התרנגולת נשמעת משונה. לכן המסקנא היא שמי שמרגיש לא טוב או סובל מבעיות רפואיות, ישתדל לאכול מאכלים יותר טבעיים ובריאים, ואתה תפעל לפי הוראות התזונאי שלך.