שאל את הרב - תשובות מפי הרב הגאון בן ציון מוצפי שליט"א

שאלה - 82725

מאז שהתחתנתי לפני מס. שנים, עליתי בכ 30 ק"ג. הייתי אצל רופאים, דיאטנים וכו', ופשוט לא מצליח לרדת ולהתגבר על תאוות האכילה. נראה לי שזה מלחץ נפשי בגלל מצבי הכלכלי. עצת הרב?

תשובה

תעסוק בספרי מוסר מדי יום , תלמד הרמב״ם הלכות דעות בעניני אכילה נכונה . במקביל תקבע זמני אכילה בכמויות סבירות וקבועות , ואל תאכל מדי פעם אפילו מאכלים קלים ובעיקר בשעות הלילה .

שאלה הבאה

שאלה קודמת

דלג לשאלה אחרונה