שאל את הרב - תשובות מפי הרב הגאון בן ציון מוצפי שליט"א

שאלה - 80647

לכבוד הרב שליט״א .
האם על פי ההלכה מותר לעשות דיאטה ושמירת משקל ?

תשובה

התורה מחייבת אותנו לשמור על חיינו ועל בריאות גופינו , שנאמר ונשמרתם מאוד לנפשותיכם , וכתב הרמב״ם כי היות הגוף בריא זה חלק מעבודת השם , כי כך יוכל לקיים המצוות ולעסוק בתורה .

לגבי שמירת משקל , כמו כל דבר בעולם אסור להקצין לשום צד , וכמו כל דבר שהדרך האמצעית בו היא הנכונה בעניני הגוף כדברי הרמב״ם ז״ל כך בעניני תזונת הגוף , אסור להרבות באכילה מצד אחד כיוון שהדבר מזיק ומבים תחלואים לא עלינו , אך מאידך גיסא אסור להרעיב את הגוף , או להחסיר ממנו מנירליים וויטמינים הנחוצים לתפקודו התקין , ולכן יש לבצע שמירת משקל או דיאטה תוך פיקוח רפואי , או ייעץ תזונאי מוסמך .

שאלה הבאה

שאלה קודמת

דלג לשאלה אחרונה