שאל את הרב - תשובות מפי הרב הגאון בן ציון מוצפי שליט"א

שאלה - 38270

שלום לכבוד הרב
איך יודעים מתי צריך לאכול?אני ממש מוטרד מיזה מה לעשות?

א.לפעמים יש רעב מדומה,ואני נופל לתאוות אכילה והראש שלי סתום בגלל זה? מה עלי לעשות?
ב.מה לגבי הכוונות שמוזכרות בבא"ח פרשת שלח לך שנה א'?
האם לעשות אותם?או לאכול רגיל?כי שאני מכוון את הכוונות
אני מרגיש פחות תאותן ?

תשובה

לקבוע שעות קבועות לא יותר משלש פעמים ביממה ולא יותר, וגם כמות מוגבלת וקבועה. ולא לנשנש בין הארוחות.

שאלה הבאה

שאלה קודמת

דלג לשאלה אחרונה